Fitbit发现,肺炎疫情发后全球用户睡眠增加25分钟,运动量减少38%

运动手环品牌Fitbit日前发布调查,发现在二月份新冠肺炎全球大流行之后,使得用户平均每日步数下降最高38%,睡眠时间最多增加25分钟,显示人们生活有了很大的转变。

Fitbit日前针对全球超过2,700万个活跃用户进行调查,发现因为居家隔离政策,使得用户平均每日步数下降7%至38%不等,和台湾邻近的中国、香港与日本各下降10%至16%。严格执行封城令的菲律宾则是亚洲内活动量减少最多的国家,平均活动量下降27%。欧美因为封城政策相较亚洲严格,因此各国用户活动量减少不少,西班牙减少最多、达38%、意大利减少25%、阿根廷减少24%、法国也减少20%。

疫情爆发后,各国活动量减少了7%至38%。

除了活动量减少之外,Fitbit也发现,受到居家办公、居家学习影响,各国用户们有了更充裕的睡眠时间。虽从数据中发现用户们的就寝时间比以往更晚,不过也拥有更长、更深层的睡眠时间与快速动眼期。

以欧洲主要都会区为例,从3/15起,巴黎市民睡眠时间最多增加25分钟,伦敦、马德里、巴塞罗那、米兰与苏黎世等地也增加10分钟以上。三月初北意大利宣布封城后,居住在米兰的Fitbit用户睡眠时间有显著增加。

省去了通勤时间,Fitbit发现用户睡眠时间上升了10至25分钟,且睡眠品质变得更好。

由于勤洗手可以减少感染病毒的机会,Fitbit也推出新的Clean Cues表面,使用Fitbit Versa 2、Versa Lite、Versa与Fitbit Ionic的用户,可以在Fitbit App下载Clean Cues表面。

这款表面特色在于,每60分钟会发出嗡嗡声提醒用户洗手。准备洗手时只要点击表面的开始洗手,手表就会倒数20秒,提醒用户至少洗手超过20秒以上,如果没有每小时洗手,手表就会每五分钟发出一次提醒,当然也可以关闭提示,不让洗手通知干扰工作。