AR滤镜的出现让拍出美美自拍照更加容易，但近几个月的研究指出，某些自拍特效可能会伤害用户的自我价值认知。
手机App不断推陈出新的自拍滤镜、AR特效，让拍出美照更加简单，但也更容易让用户陷入自卑、追求整形的心态。Photo: wilkernet
自拍必备的AR滤镜
近两年，诸如Snapchat、SNOW和Instagram等手机App推出的“增强现实”拍照滤镜特效（Augmented Reality，AR）风靡全球，从在头顶加上小猫小狗的耳朵，到逼真自然的特殊化妆效果，社群媒体平台上处处可见用户上传使用了AR滤镜特效的照片和视频。
瞬间修图，闪耀见人
这些交互感极高、搞怪有趣的AR滤镜特效不但满足了用户的玩心，也让用户不用费心修图，就能获得美美的自拍照。为了延续AR滤镜的热度，Snapchat、Instagram等社群媒体公司更进一步允许用户自己设计、上传AR滤镜，供其他用户选用。
可能造成自卑的反效果
然而，数篇研究报告指出，AR滤镜特效的盛行让用户对自己“真实的长相”更加不满意，使他们失去自信、陷入焦虑，甚至求助整形技术，把现实的面貌变得跟自拍照一样。
本月18日，Instagram宣布移除平台上所有与整形有关的自拍AR滤镜，以保护用户的身心健康。Photo: Pexels
Instagram宣布移除整形滤镜
今年10月18日，在App内提供多款AR滤镜选项的社群媒体平台Instagram宣布，他们将移除平台上所有与整形有关或提倡整形行为的AR滤镜，以避免这些滤镜持续伤害用户的精神健康。
审核中的滤镜也不会上架
负责管理Instagram AR滤镜的公司“Spark AR”在Facebook的“Spark AR创作者社群”社团中发文公告，该公司将移除Instagram滤镜选项中既有的整形滤镜，现在仍在审核阶段、与整形有关的滤镜，短时间内也不会获得上架许可。
针对会改变面容的滤镜
虽然“Spark AR”没有明确指出哪几款滤镜会被下架，也没有列出“与整形有关”的评估标准为何，但外界普遍认为，只要该滤镜让用户看起来“有丰唇、丰颊或脸部拉提效果”，就会被归类为整形滤镜。
负责管理Instagram AR滤镜特效的“Spark AR”在Facebook上宣布，他们将开始管制上架与整形有关的滤镜。Photo: StockSnap
为了保护用户身心健康
根据Instagram的官方说词，这项整形滤镜禁令是为了保护用户的身心健康。“我们正在重新审视我们的社群守则，我们也希望我们的滤镜能为用户创造正面的体验。”一名Instagram发言人表示。
夸张的整形滤镜深得喜爱
自今年八月Instagram开放用户创造AR滤镜特效后，部分爆红的滤镜就是模仿整形效果的特效。其中一款名为“Plastica”的滤镜将用户的脸型严重变形，呈现整形后，颧骨突出、眼窝深邃、嘴唇丰厚的模样。
francoisssagat的Instgram
Instagram上其中一款热门整型滤镜“Plastica”，会让用户的脸部轮廓更加明显、深邃，宛如接受整形手术后的成果。
给你标上整形手术标记
另一个可能也在下架名单上的热门整形滤镜“FixMe”更加直白。它会在用户脸部画上整形医师手术前的指示标记，例如用虚线标示该“动工”的区域，佐以箭头和笔记注明是要“拉提”还是“增厚”。该滤镜甚至会在用户脸部加上瘀青，展现术后恢复期的过程。
创作者：为了批评整形风气
对于Instagram的决策，“FixMe”的创作者穆尼(Daniel Mooney)告诉BBC记者：“FixMe的用意是为了批判整形风气，用这些手术标记和瘀青向众人展示，整形的过程一点也不光鲜亮丽。”
穆尼的Instgram
另一款被认为会下架的整形滤镜“FixMe”，初衷并不是为了提倡整形，而是展现整形的过程并不光鲜亮丽。
Instagram治标不治本
“这个滤镜的效果很明显地表示，我一点也不想创造出“完美”的长相。“完美”太受推崇了。”穆尼强调：“我了解Instagram做出这项决策的原因，但只要这个平台上最热门、最多人关注的网红仍然是接受过整形手术的人，单单只是移除整形滤镜并不会有多大的改变。”
今年发布的几篇研究报告指出，自拍滤镜不是促进整形风气的原因，使用社交媒体的行为才是问题主因。Photo: terimakasih0
与滤镜无关问题是社群媒体本身
专门撰写科技与社群现象的《福布斯》（Forbes）专栏记者钱德勒（Simon Chandler）也有相同的看法。他认为，光是下架整形滤镜不会让Instagram变成一个更健康的平台，因为让用户对自己失去自信、追求整形的不只是自拍滤镜，而是使用社群媒体的这个行为。
过去五年整形人数显著增长
根据美国整形外科学会（American Society of Aesthetic Plastic Surgery）的数据，从2013年到2018年，美国接受脸部拉提整形手术的人增加了21.8%；从2017年到2018年，接受丰胸手术的人增加了13.9%。如果从2013年开始计算，接受丰胸手术的人增长了整整57.5%、超过一倍。
使用社群媒体可能使人想要整形
今年四月，一篇在《Current Psychology》发布的研究报告指出，如果年龄介于18到29岁的女性“花很多时间使用社群媒体”，她们会更想接受整形手术。同样地，今年六月发布在《JAMA脸部整形外科期刊》（JAMA Facial Plastic Surgery）的文章指出，“社群媒体与修图软件的使用可能与节节升高的整形接受度有关。”
专栏记者：Instagram应该把自己下架
因此，专栏记者钱德勒表示，如果Instagram真的想保护用户的身心健康，“还不如把自己下架”。不过，作为一个高营收的公司，Instagram把自己下架的几率可以说是微乎其微。
Instagram的这项决策引发网友的正反讨论。有些网友认同滤镜造成潜在的隐忧，有些网友则希望能保有这些滤镜的存在。Photo: Free-Photos
网友有支持有反对
另一方面，Instagram此举也迎来网友的正反意见。一名网友在Twitter上表示：“很多人都说滤镜只是“让女生觉得好玩罢了”，因而不把这个风潮放在心上。但是，如果一个人从2016年起就不曾发布过没有使用滤镜的照片，就代表这个议题已经不是“好玩”而已了。”
想在狼狈时也能拍出美照
不过，也有部分用户对此感到不赞同。另一名网友在Twitter上抱怨：“Instagram难道没想过我气色很差的时候该怎么办吗？狼狈老女人也有看起来光鲜亮丽的权利啊！”