喝绿茶为什么能延缓衰老？有科学根据吗？
其实啊，人体衰老的重要原因是产生了过多的自由基，这种具有高能量、高活性的物质，起着强氧化剂的作用，使人体内的脂肪酸产生过氧化作用，破坏人体内的有机大分子和洗胞壁，细胞很快老化，引起人体衰老。
弄明白了人体衰老的原因，那么，我们才能找到抗衰老的办法。
绿茶中的茶多酚具有明显的抗氧化活性，而且活性超过维生素C和维生素E。
茶多酚可以有效地清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化，因此饮绿茶可以延缓衰老。
而在绿茶中茶多酚含量最高的是什么茶呢？那就是日照绿茶，这是中国农科院专家测定的，不是我说的！
所以说，女士应该多喝日照绿茶，有助于延缓衰老！
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