Apple Watch可能已经准备好关注你的压力指数

你觉得生活压力很大吗?虽然有部分智能表已可提供压力指数关注(例如三星智能表、Fitbit、Garmin等),但是苹果的Apple Watch却迟迟未提供这项功能。

不过现在加拿大滑铁卢大学的研究团队在深入探索Apple Watch的心电图(ECG)传感器后发现,其实Apple Watch ECG传感器的数据可用于开发出准确的压力预测工具。

其他品牌的表款是如何推断出用户的压力指数的呢?

Fitbit智能表不仅使用心率变异度(HRV)来推断出用户的压力指数,且还额外搭配使用肤电活动传感器(EDA)与皮肤温度来推断出用户的压力指数。

至于Garmin的表款,则是使用简单的HRV推导模型来推断出用户的压力指数。Garmin表款会使用心率数据来确定每次心跳间的间隔,间距的可变异度较小就等同于有较高的压力指数,变异度的增加则代表压力较小。

有部分表款会在侦测到较小的心率变异度时提醒用户,并建议使用呼吸练习等应用程序来降低用户的压力指数。

据滑铁卢大学的研究表明,Apple Watch绝对很有可能可以根据ECG传感器来推断出压力指数。Apple Watch的单导联心电图传感器已经被证实准确度相当高;与标准的12导联心电图相比,Apple Watch心电图在对心率的分类上有良好的一致性。

且在600名志愿参与者的临床实验中,心电图传感器在对窦性心率进行分类时具有99.6%的特异性,以及98.3%的敏感性心房颤动。

本次参与滑铁卢大学研究的志愿者,皆使用了搭载iOS 15.0操作系统的iPhone 7,以及安装有Apple Watch ECG应用程序的Apple Watch S6(WatchOS 8.3),研究时间为两周。

这些参与者被要求在一天内大约三小时的间隔收集6次数据;且在进行研究前,参与者也被要求使用研究人员所开发的iPhone应用程序来进行压力相关的问卷。

另外,研究人员也认为,因为Apple Watch可以用来收集睡眠与身体活动等数据,因此如果将ECG数据与其他压力相关的变量结合使用,将有机会提高压力模型的预测能力。

(首图来源:科技新报)

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