Apple在全球开发者大会WWDC 2022公布的watchOS 9于今日正式推出，所有Apple Watch Series 4及以上的型号皆可更新，而更新的设备须配对运行iOS 16的iPhone 8及更新的型号，或iPhone SE （第2代） 及更新的型号。
watchOS 9添加四款全新表面：“阴历”表面展示公历和农历之间的关系，也是中国、伊斯兰和希伯来等多种文化广泛使用的日历； 与艺术家Joi Fulton合作打造的“玩乐”表面，是Apple Watch上充满动感的独特艺术作品；“都会”表面带来经典的字体表面，风格会随着数码表冠转动而改变；“天文”表面经彻底重新设计，现配备全新星图和目前云层数据。
watchOS 9也为“实用”、“简约”和“健身记录指标”等经典表面，带来经改良和先进的复杂功能；同时更为“组合”、“精简组合”和“加大字体”表面提供背景颜色选择，让用户增添个人色彩。另可于“人像”表面中展示动物及风景等的景深效果照片；而中文本体现已适用于“加州”和“字体排印”表面。任何使用运行watchOS 9的Apple Watch用户也能首度使用所有Nike表面，包括加入新颜色的“弹跳”表面。
在激活“专注模式”时，用户可选择相应的表面在Apple Watch上同时出现，例如可在启动“个人专注模式”时出现“照片”表面，以帮助专注。
更新后的“体能训练”app可为表现和新的训练体验提供更丰富的测量数据，帮助用户完成健身目标。若用户想切换不同的“体能训练”显示方式，只需转动数码表冠，便能随时查看每项体能训练的测量指标。而“心率区间”功能会运用“健康”app的个性化数据，监测体能训练的强度。“体能训练”app为间歇训练加入了“自订体能训练”功能，用户可以创建有系统的训练计划，自行决定训练和休息的间距，并能加入配速、功率、心率、步频等新提示。
“体能训练”app同时也支持三项铁人运动，在多种添加的运动训练（Multisport）类型中，程序可通过动态传感器辨认运动模式，再自动切换至游泳、骑自行车和跑步模式。在完成各项运动后，“健身”app内的图表会于重新设计的“摘要”页面中显示，令数据分析更加准确。
为跑手而设的Apple Watch在watchOS 9中推出了“步幅”、“触地时间”和“垂直振幅”等全新跑步数据，并能加入至“体能训练显示方式”，为用户带来更多数据分析和功能，以关注跑步效率。达到的数据则会在“健身”app的“摘要”和“健康”app内显示，方便用户查看变化趋势。
其中的全新配速功能让用户自行设置跑步的距离和目标完成时间，从而计算出完成目标所需的配速，用户也可于运动期间根据配速通知和数据进行调整。
watchOS 9在“泳池游泳”体能训练中加入浮板泳式，利用传感器协同处理技术，使Apple Watch能自动分辨泳式及用户是否正在拿着浮板游泳，并与游泳距离一同显示于“体能训练摘要”中。用户也能以SWOLF分数关注自己的游泳效率，记录游完一个泳池需要多少秒、多少次划手，更能查看每一组的SWOLF平均分。
新的“指南针”app将提供电子及指标式指南针表盘等，多款详细资讯与全新的可放大显示方式。用户只需转动数码表冠便能切换至其他显示方式，以展示“指南针航点”和“回溯”的定向显示方式。
当用户不慎迷路或迷失方向时，无需连接网络的“回溯”功能会利用GPS数据描绘用户曾经去过的路线，更有助用户原路折返。而“指南针航点”功能也使用户可直接在app内标记位置或想去的地点，并查看目标航点方向的视图，以及估算距离。
“睡眠”功能可以让用户自订“睡前放松”和“就寝时间”的执行时段，关注睡眠状况，而新推出的“睡眠阶段”，更帮助用户深入了解自身睡眠状况。
利用加速传感器和心率传感器的信号，Apple Watch能侦测用户正处于快速眼动期 (REM) 、核心睡眠，抑或深层睡眠，并可于“睡眠”app及iPhone上的“健康”app中查看睡眠时间等详细资讯，甚至能以图表方式比较心率和呼吸率等额外数据。此机器学习模型依照临床黄金标准和睡眠多项生理功能检查进行训练和测试，为史上其中一个包含最多来自不同背景参加者所作的随身佩戴设备研究。睡眠科学仍然有待探索，有兴趣为未来新发现提供协助的美国用户，将可通过《Research》app向Apple Heart and Movement Study研究提供自己的睡眠阶段数据。
watchOS 9用户可使用获FDA认可的“心房颤动记录”功能，访问重要的健康资料，包括从心率的频率预测出现心房颤动征兆，让用户对自己的健康状况有更深入的了解，并能将自己的心房颤动详细记录和生活因素下载成PDF，轻松与医护人员分享资讯，让用户与医生对话时，更加清楚自己的情况。
全新的“药物”功能可协助用户在Apple Watch和iPhone上管理和关注服用药物、维他命或补健品的情况，并创建药物列表、设置时间表和提醒，以及在“健康”app查看药物的资讯，甚至能为每一种药物自订时间表。
在iOS 16和watchOS 9下，当经期记录与预测结果出现如不规律、频率过低、经期过长或持续性点状出血等可能偏差时，“经期关注”的用户都会收到通知，因为此类偏差或者是潜在健康状况的征兆。
当用户的iPhone上锁时，除了医疗文件的资料外，“健康”app内的所有健康与健身资料，都受到加密保护。任何备份至iCloud的“健康”app资料，从发送到存储于Apple的服务器，都经过加密。如在使用iOS和watchOS的时候输入默认的双重认证和密码，任何同步至iCloud的“健康”app资料均会以点对点加密保护，意即Apple没有密码解密，也因此无法读取上述资料。
此外，watchOS 9也包含多项更新，其中包括低耗电模式、国际漫游、重新设计的“通知”、“快速动作”功能、“Apple Watch镜像输出”、新支持多种语言的QWERTY键盘、更新的“日历”app、“Cardio Recovery”等。
图片来源：Apple
数据源：Apple