打鼾与口腔的健康有明显关联，而且可能就是 阻塞型睡眠呼吸中止症的征兆。
以性别统计，被打鼾影响健康的男性远高于女性。打鼾其实是睡眠时嘴巴喉咙放松所导致的噪音，因为嘴与喉咙的肌肉放松，所以把脖子与喉咙连结的肌肉震动，连带引起气管放松，如果人体颈部比较深度喉头肌肉，没有因为嘴巴的放松，而跟著连带移转，舌头就会往后，挡住气管，虽然短暂塞住后会移开，一拉一松就是发出打鼾声，这是打鼾者整组器官挡住气管又放开的声音。
空气因为呼吸道阻塞而无法进入肺脏，因此会在一个晚上多次打断深层睡眠，被称为暂停呼吸，有时候打鼾造成的短暂窒息，会长达10~20秒，导致很严重的健康问题，包括：心脏病、高血压、阿兹海默症与老年痴呆症。波士顿贝斯以色列医学中心发表的研究还指向「发生第二型糖尿病的风险为一般人的两倍」。
打鼾、睡眠的健康、牙齿
间歇打鼾造成熟睡时候缺氧，会引起身体的神经元的严重损伤。
打鼾与暂停呼吸会减少大脑的氧气摄取，脑组织会缺氧，会改变脑的血液流通，脑内组织液的阻碍，而让脑细胞无法清除毒素；而且睡眠时后的呼吸困难，也意味著身体其他部分，无法在休息时候得到足够的氧气。睡眠呼吸暂停的早期症状，就直接会导致行为与记忆的问题，让大脑迟钝，人变得烦躁与无法专注。
你的牙科医师可以从打鼾发现的病症
男性因为这些疾病而死亡率高于女性，但是男性还是经常忽视一些早期警讯例如肥胖且舌头较为肥大、舌头脂肪量较多、白天困倦、短期记忆不佳(无法专注)而不求医。
定期的牙科诊查，除了保护牙齿健康，还可早期侦测这些会夺命的病症，有很多症状可以从简单的牙科检验就发现，包括：
•歪牙
•先前的牙齿矫正有变化
•扇贝状的舌头
•咬伤口腔内颊
•磨牙
•清晨嘴干
•牙齿敏感，怕沾到喝到冷水，也怕吹到冷风
•如果你的牙医怀疑你有睡眠窒息症，就会转介到一位睡眠专家来为你进行睡眠状态的诊测。
如何治疗打鼾与睡眠窒息症
有一个治疗阻塞型睡眠呼吸中止症的方法是用阳压呼吸器(CPAP)借由机器供应空气压力将呼吸道撑开，避免患者睡眠时气道塌陷发生，而配送氧气，让病人睡觉期间全程不缺氧。
另外一种治疗方法就是让牙科医师以病人个人的需求，打造一个夜间守卫功能的仪器，叫做「下颌前进夹板」(mandibular advancement splint 简称MAS).在病人夜间熟睡时候前后移动下巴，视病人睡眠中短暂窒息的因素为何，弹性调整下巴的前后移动，避免病人的舌头向后堵住气管，造成呼吸中止。
如果你自己或你的另一半打鼾，请不要忘了去看医生。