瑞典研究发现俄罗斯方块 有助避免心理创伤后遗症

不少人在遇到交通意外或其他事故后,都有机会出现心理创伤后遗症,事故的可怕声音和画面会突然浮现。心理学上认为创伤后遗症与不良的短期记忆,在事故发生后变成了永久记忆有关,有心理学家先前进行研究,发现有方法可以减少创伤对心理构成的影响。

根据瑞典卡罗林斯卡学院的心理学教授Emily Holmes公布的研究结果,他们让遇到交通意外的人在事发后每天玩20分钟游戏《Tetris》(俄罗斯方块),发现与没有玩游戏的对照组比较,前者在意外后首星期的侵入性记忆大减62%。Holmes解释指短期记忆会逐渐转化成永久记忆,在这个过程中干扰记忆巩固,尝试破坏或避开不快记忆,就可以将记忆与大脑的情绪中心分离。

研究团队就是以玩《Tetris》减少事故带来的不快记忆变成永久记忆,从而降低心理创伤后遗症,Holmes表示任何能够刺激大脑感觉中枢的高度视觉活动,都有助阻止图形记忆形成,即是其他电子游戏也可能有相同功效。

来源:boingboing